Женщина должна быть независимой. Как справиться с ленью и усталостью? Не принимайте чужое мнение во внимание

admin

Патриархальная модель еще популярна в российском обществе. И среднестатистическая женщина, которая не знает или не воспринимает идеи эмансипации, считает устройство отношений, где мужчина главный – единственно возможным. Потом, когда она понимает, что мужчина, который содержит, взамен требует к себе чуть ли не религиозного поклонения и нет-нет, да напомнит о своей системообразующей роли в семье, Женщина с течением времени устает от такой семейной жизни и спрашивает себя: «Как стать независимой от мужа?» Ответ потребует анализа женских ролей в отношениях с мужчиной. Не будет растекаться мыслью по древу и возьмем три роли:

Стать сильным независимым человеком и не пожалеть

Нельзя думать, что независимость достается малой кровью. Если человек страстно хочет свободы, то это стремление трансформирует его. Если женщина решила стать сильным независимым человеком, то ей придется:

Перекроить жизнь. Снова поднимаем финансовый вопрос. Женщина, которая надеется, что мужчина решит ее проблемы, не привыкла думать о будущем. Это, как она считает, не забота женщины. С такой установкой расстаются те, кто желает свободы. Независимая женщина сама несет ответственность за свою жизнь и свои решения. Мужчина, если он рядом, воспринимается как человек, а не как носитель функций и благ. Когда человек выбирает свободу, он должен отвечать на поступки, а это предполагает ответственность. В итоге свободы становится больше, а комфорта меньше.
Привыкнуть к тяготам жизни, который портят характер. Свобода не достается даром. За нее надо платить эмоциональными перегрузками, постоянным . Если женщина до того не работала, то погружение в пучину социальной жизни не пройдет для нее незамеченным. Ее характер станет скверным, а сердце очерствеет.
Изменить взаимодействие с мужчиной. Если женщина стремится стать независимой в отношениях, то в итоге это приводит к переосмыслению своей роли по отношению к мужчине. Женщина не сможет больше быть мужчине только «матерью» или женой, отныне она хочет большего. Это ставит проблему поиска принципиально другого партнера по своему качеству. «Мужчина-ребенок» или «мужчина-добытчик» такой женщине не подходит. У нее меняются представления о .
Смириться с . Вывод из пунктов, оговоренных выше – это жизнь соло. Такова плата за независимость.

Если человек хочет стать сильным независимым, то ему следует обдумать последствия свободы.

«Хочу стать независимой!»

Желание понятно, но что же делать:

Осознать и признать неудовлетворенность нынешним положением вещей.
Проанализировать свои слабые и сильные стороны. Чего женщине не хватает, чтобы стать свободной и независимой.
Набросать план воплощения мечты.
Если не устраивают только отношения с мужем – женщина считает, что он ее не ценит, не жалеет и нарушает ее права как личности, поговорить и мужем и обсудить проблемы и болевые точки.

Несмотря на то что в силах человека создать целый мир в своем сознании, эта способность не спасет от конкретных проблем. Если женщине внезапно захотелось независимости от мужа, а до того не хотелось ничего такого, то обсуждать появившееся желание надо с супругом. Никакие психологические ухищрения не избавят от прямого разговора о семейных проблемах. Поэтому женщине, прежде чем говорить про себя: «Хочу стать независимой», нужно подумать, а готова ли она к открытому разговору о проблемах. Стать свободной независимой трудно не только финансово, но психологически.

Те женщины стали независимыми, которые хотели. Плюсы и минусы свободы

Начнем с проигрышей:

Беззаботная жизнь, прощай. Свобода предполагает ответственность.
Жизнь становится тревожной, наполненной . К бытовым неурядицам добавляются еще и ужасы социального мира.
Из словаря женщины исчезает словосочетание «Мужчина должен…». Теперь она понимает, что долг – это свободный выбор другого человека, а не повинность или обязанность. Это налагает ограничения на жизнь женщины.
свободы.

Выигрыши:

И уверенности в себе.
Открытие новых сфер приложения сил.
Повышения образования. Усложнение сознания.
Освобождение от навязанных ролей и обязательств.

Мужчинам чудится, что если женщины стали независимыми, то это им угрожает. Но это пустые страхи тех, кто боится нового. Общество будет продолжать существовать, даже несмотря на ценностные сдвиги. Главное, чтобы оба пола не стали независимы друг от друга, ибо в таком случае будущее человечества как вида окажется под угрозой. В остальном все позволено. Так или иначе, вопрос, почему девушки становятся независимыми, остро стоит на повестке дня и заставляет задуматься мужчин, а что же они делают не так?

24 января 2014, 12:55

Независимость – это свобода от навязываемых стереотипов, от материальных проблем и от психологического давления со стороны окружающих.

Независимыми не рождаются, ими становятся, причем, как правило, ценой невероятных усилий. Слишком многое приходится ломать и выстраивать заново. И сегодня мы расскажем о том, что надо сделать, чтобы обрести возможность сказать: «Я ни от кого не завишу!».

Шаг первый: научитесь самостоятельно принимать решения

Нам с детства указывают, что делать, как мыслить, что говорить и так далее. Если после достижения совершеннолетия продолжать жить по указке родителей, родственников и тех, кто считает себя «истиной в последней инстанции», то о независимости можно забыть навсегда. Только в том случае, если вы будете принимать самостоятельные решения и отстаивать их, вы станете полноценной личностью.

Докажите своими рациональными действиями, что вы – взрослый человек, и что с вашими поступками надо считаться. Однако при этом будьте готовы нести полную ответственность за то, что с вами происходит. Откажитесь от заманчивой перспективы перекладывать на родственников последствия своих ошибок, не ждите от них помощи.

Шаг второй: не останавливайтесь на достигнутом

Независимый человек всегда устремлен вперед. Он во всем ищет выгоду и возможность перехода на следующий социальный и личностный уровень. Не стоит задерживаться на том месте работы, на котором нет перспектив роста и стабильного, регулярного повышения зарплаты. Если в течение трех лет не произошло никаких позитивных изменений, значит, и дальше перемен не будет. Проведите мониторинг компаний по вашему профилю, узнайте, как в них обстоят дела с поощрением сотрудников, и переходите в фирму, где больше всего шансов сделать карьеру или заработать более значительную сумму.

И при этом продолжайте совершенствовать свои профессиональные навыки и получать дополнительную полезную информацию. Независимость приходит к тем, кто постоянно развивается, кого считают ценным сотрудником, а для этого надо создать себе положительную деловую репутацию.

Шаг третий: научитесь зарабатывать СВОИ деньги

Сложно, вернее, нереально быть независимой, если у вас нет своего дохода или он настолько мал, что все основные покупки вы совершаете, пользуясь деньгами родителей или мужа. Поэтому даже если вы сидите дома и занимаетесь воспитанием детей, найдите время и возможность зарабатывать. Сейчас масса компаний, в которых можно работать дистанционно. Вспомните все, чему вас когда-либо учили, и подумайте, в какой отрасли вы имеете больше всего шансов это применить.

Кроме того, не стоит отдавать все заработанные деньги в семейный бюджет. У вас непременно должен быть свой личный счет в банке, финансовыми средствами с которого вы можете распоряжаться исключительно по своему собственному усмотрению. Не говоря уже о том, что накопленная вами сумма застрахует вас от материальных проблем в случае временной потери источника дохода или расставания с человеком, который считается в семье основным «добытчиком».

Вообще, материальная независимость – это очень важно, так как она напрямую связана с вашей самооценкой и с тем, что, имея свой стабильный доход и какие-то сбережения, вы сможете без страха смотреть в будущее.

Шаг четвертый: избавляйтесь от фобий

Вряд ли у вас получится стать независимой, если вы подвержены каким-то фобиям. Ваши страхи будут держать вас, отравляя ваше существование и вынуждая постоянно обращаться за помощью к окружающим. Так что не стесняйтесь и расскажите о своей проблеме психотерапевту или психоаналитику. На полное излечение может потребоваться достаточно много времени, но оно действительно того стоит.

Уравновешенность, отсутствие психологических комплексов, внутреннее спокойствие – все это непременные составляющие независимости.

Шаг пятый: расставайтесь с людьми, которые вами манипулируют

Независимость предполагает свободу действий, инициированных вашими собственными интересами. Наличие в вашем окружении людей, которые вынуждают вас совершать невыгодные вам поступки, лишает вас возможности самостоятельно распоряжаться своей жизнью. Кто бы ни навязывал вам свои решения, общение с этим человеком стоит свести к минимуму или вовсе отказаться от него. Конечно, разорвать отношения с родителями или с детьми у вас вряд ли получится, да это и не нужно. Просто дайте им понять, что отныне вы будете поступать так, как надо вам, а не им.

А вот от друзей с подобными наклонностями и от мужчин, которые сразу начинают диктовать вам свои условия, стоит избавляться незамедлительно. Не позволяйте окружающим «проживать» вашу собственную жизнь.

Шаг шестой: научитесь не испытывать скуку

Если человеку нечем себя занять, он ищет постоянного общества, в котором его выслушают, развлекут, пожалеют. И это тоже своего рода зависимость. Естественно, индивид не в состоянии жить в вакууме, отказаться от общения с друзьями, родственниками и соседями. Однако в том случае, если вы используете этих людей для того, чтобы «развеять скуку», вы очень быстро начинаете панически бояться одиночества. И тогда ни о какой независимости речи быть не может.

Расширяйте свои горизонты, находите новые увлекательные занятия, обзаводитесь хобби, для которых вам не нужна компания. А общение с близкими вам людьми оставьте для тех моментов, когда вы искренне хотите их видеть, и когда они в вас нуждаются. Вообще, если вы будете часто навязывать кому-либо свое общество, то вас начнут просто избегать. Так что это отразится не только на вашей самооценке, но и на отношениях с окружающими.

Шаг седьмой: позволяйте себе то, чего очень хочется

Независимость выражается еще и в возможности потакать своим желаниям. Например, вы устали, мечтаете об отпуске, а ваши родственники говорят, что отложенные вами на отдых деньги лучше потратить на ремонт квартиры (покупку мебели и т.п.). Возможно, это рационально, но если вы пойдете на поводу у родни, то так и останетесь уставшей, а к чувству внутреннего дискомфорта прибавится еще и озлобленность.

Умейте настаивать на своем, дайте себе право считаться со своими желаниями, а не только с интересами окружающих, даже если то, на что вас провоцируют, в итоге принесет пользу и вам. В конце концов, тот же отпуск – не прихоть, а необходимость, ведь он поможет вам восстановить силы и позволит далее функционировать в продуктивном режиме.

Естественно, вышесказанное касается не только отдыха. Любое невыполненное желание приводит к внутреннему ощущению неудовлетворенности, человек перестает радоваться жизни, у него пропадает стимул двигаться вперед. Приходит апатия, а с ней и такие вредные мысли: «Зачем зарабатывать деньги, если я не могу распоряжаться ими по собственному усмотрению?», «Зачем чего-то хотеть, если мне не дадут это реализовать?», «К чему на что-то надеяться, если у меня это не получится?». И вы оказываетесь в полной зависимости и от окружающих, и от своих внутренних ощущений.

Вообще, независимость – вещь хорошая. Ее лучше иметь, чем не иметь. Однако при этом стоит помнить, что отношения с близкими вам людьми автоматически перестанут быть удобными и комфортными, ведь основная масса индивидов стремится к тотальному контролю над своими родственниками, друзьями и даже просто знакомыми. И как только вы попытаетесь избавиться от постороннего влияния и давления, вы столкнетесь с неприятием и обидами.
Так что прежде чем начать лепить из себя независимую женщину, подумайте, что для вас важнее – спокойствие и любовь близких или ваши собственные амбиции.

Надежда Попова

Здравствуйте, дорогие читатели. Каждая женщина хочет стать уверенной в себе Уверенность в себе важное адекватное поведение, которое служит залогом успеха и эффективного достижения намеченных целей. Сегодня я хочу поднять тему о том, как стать сильной женщиной и уверенной женщиной. Это всего лишь простые советы и следовать им или нет, право каждого. Помните, что сила женщина в ее слабости. А если быть точнее, то сила женщины в ее мудрости, в умении быть самой собой, но в то же время проявляя силу, когда это необходимо, также же как и слабость.

19. Не принимайте мнения окружающих вас людей как истину в последней инстанции. Важно прислушиваться к чужому мнению, но делать так как велит сердце.

20. Мечтайте, переводите мечты в цели и задачи. Будьте всегда уверены в себе.

21. Очень важно раз и на всегда принять ответственность за свою жизнь. Поэтому нужно прекратить всех обвинять. На это уходит много энергии. Поймите, ваша жизнь, только ваша. Никто вашу жизнь за вас не проживет.

22. Научитесь фокусироваться на главном, не пытайтесь объять необъятное.

23. Жизнь каждый день преподносит нам сюрпризы. Основным девизом жизни является вера в лучшее. «Для меня все пройдет наилучшим образом».

24. Защищайте себя молитвами и позитивными установками. Не забывайте благодарить Бога.

25. Легкость, мягкость, воздушность свойственна женщинам, помните об этом. Сила женщины в ее слабости.

Успех сопутствует активным и независимым, тем, кто не ждет, когда жизнь наладится сама собой или придет кто-то сильный и решит за них все проблемы. Это касается не только мужчин, но женщин, потому что они давно уже фактически перестали быть слабым полом. Но как стать независимой девушкой? Как научиться со всеми проблемами справляться самостоятельно и идти с гордо поднятой головой от успеха к успеху?

Что значит стать независимой девушкой

Что такое независимость, к которой так стремятся многие современные девушки? Жить в обществе и быть не зависимым от него невозможно. Вряд ли женщина захочет полностью не зависеть от друзей, близких, любимого человека. Да и осуществить такое удастся разве что на необитаемом острове в полном одиночестве.

Когда речь идет о формировании независимости как особенности характера, то имеются в виду следующие качества личности:

• способность решать свои проблемы, не перекладывая их на чужие плечи;
• умение самостоятельно принимать решения и брать ответственность за их последствия, а не искать виноватого в случае неудачи;
• самодостаточность, обладание характеристиками сильной личности, необходимыми для самостоятельного выживания;
• желание заниматься саморазвитием, осваивать новые профессии, виды деятельности;
• высокий творческий потенциал, позволяющий находить яркие нестандартные решения проблем.

Именно эти качества создают девушке ту ауру независимости и уверенности в себе, которая вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин.

Можно ли развить в себе такие качества или они врожденные и обладают ими лишь редкие счастливицы? Конечно, можно, причем в любом возрасте. И это не так сложно, если серьезно захотеть стать увереннее и сильнее.

1. Добейтесь материальной независимости. Способность самостоятельно обеспечить себя очень важна для чувства уверенности. Получите хорошее образование, найдите престижную работу, возможно, не самую высокооплачиваемую, но дающую возможность карьерного роста. Не останавливайтесь на достигнутом, двигайтесь вперед, осваивайте другие профессии и виды деятельности. Это позволит вам стать востребованным специалистом во многих областях.
2. Не менее важна и психологическая независимость. Приучите себя решать все проблемы самостоятельно и, главное, не бойтесь их. Каждая проблема – это ступенька в личностном росте. Уверенность с психологической точки зрения – это состояние гармонии, спокойствие, основанное на вере в себя и собственные силы.
3. Стремитесь к эмоциональной независимости. Не поддавайтесь дурному настроению, овладейте техникой позитивного мышления. Для этого существует множество тренингов и упражнений. Станьте оптимисткой, это позволит спокойно смотреть в будущее.

Конечно, для ощущения уверенности женщине необходимо чувствовать себя красивой, привлекательной, желанной. Для этого есть фитнес-центры и салоны красоты. Но более важно другое – независимая и сильная женщина всегда привлекательна особой внутренней красотой и силой.

Другие люди не сделают тебя счастливым, пока ты не разберешься в себе самостоятельно. Как стать самодостаточным и независимым?

Я должен признаться, что впервые за много лет, я чувствую, что я эмоционально несостоятелен, что мне нужна помощь.

Нет, не то, чтобы я сходил с ума и был в отчаянии, просто мне необходим кто-то еще для удовлетворения моих эмоциональных потребностей.

И это стало причиной целого ряда проблем, о которых я раньше не имел ни малейшего представления: у меня начали появляться проблемы в личных отношениях потому, так как я ожидал, что человек будет всячески ублажать меня, а когда я не дожидался этого, я разочаровывался в отношениях. Я часто чувствовал себя несчастным, потому что ожидал прихода счастья извне, а это ненадежная и зыбкая основа счастья. Вдобавок ко всему, я был в безнадежно беспомощном положении: если я ждал, чтобы другие люди сделали меня счастливым, а они этого не делали, то что мне оставалось? И что я мог поделать, если при этом они еще и приносили несчастье в мою жизнь?

И только в последние несколько лет я стал более эмоционально-независимым. И благодаря этому и мои отношения с людьми стали налаживаться, в целом я стал более счастливым.

Проверьте сами себя

Независимы ли вы эмоционально? Спросите себя:

Ожидаете ли вы от своего партнера, что он или она принесет вам счастье?

Если у вас уже есть партнер, обращаетесь ли вы к нему для получения любви, секса, для подтверждения собственной значимости, за поддержкой?

Огорчаетесь ли вы, если ваш партнер не реагирует так, как вы ожидаете, не удовлетворяет ваши нужды?

Когда вы одни, пытаетесь ли вы отвлечься от одиночества? Как часто вы беретесь за телефон?

Как часто вы жалуетесь другим людям на что-либо? Или насколько часто вас раздражает то, что делают другие люди?

Являются ли ваши отношения с вашим партнером самым важным в мире для вас? А как насчет отношений с друзьями или с детьми?

Раздражает ли вас, если ваш партнер занимается чем-то, что не имеет к вам отношения или вдруг решает делать что-то самостоятельно, что раньше вы делали вместе?

Ревнивы ли вы?

Этот список можно продолжать, конечно же, но, возможно, некоторые из Вас уже узнали себя в этих вопросах, если отвечать на них честно.

И это не обязательно означает, что вы «ужасный человек». У меня тоже есть несколько проблем из вышеперечисленных, и я над ними работаю. У большинства людей в целом – те же самые проблемы, просто не все признают это, т.к. считают, что признать такое – значит выглядеть в неприглядном свете. А все хотят выглядеть достойно. Однако, если у вас проблемы, то дело не в том, как вы выглядите со стороны, а в том, кто вы есть на самом деле.

В любом случае, независимо от того, что для вас важнее всего – то, как вы выглядите или то, кто вы есть в действительности, вам будут полезны нижеперечисленные способы самостоятельного существования. Они полностью преобразят вас и принесут вам счастье и умиротворение.
Как мы такими становимся

Обычно к эмоциональной зависимости люди привыкают с самого детства. Мы надеемся на родителей, на то, что они удовлетворят наши эмоциональные нужды – в любви, комфорте, в поддержке, в подтверждении нашей значимости и так далее. Мы не можем научиться навыкам самостоятельного эмоционального существования в детстве, так как любящие нас родители, сами делают все для того, чтобы удовлетворить все наши нужды.

А потом мы вырастаем, и у нас не хватает навыков самостоятельного удовлетворения эмоциональных нужд. И мы ищем для этого кого-то еще. Мы ищем идеального партнера, или даже переживаем серии расставаний потому, что:

1) у нас нет эмоциональной независимости, поэтому мы своей неудовлетворенностью разрушаем отношения
2) скорее всего, у нашего партнера те же самые проблемы.

Если нам больно, мы обвиняем нашего партнера в своей боли. Если люди нас не поддерживают, мы обвиняем их тоже. Если с нами происходит что-то плохое, мы представляем себя жертвами, ведь если кто-то нам навредил, мы автоматически становимся жертвой, и не можем управлять своей жизнью, правильно?

Но есть решение: нужно просто запомнить одну такую вещь: счастье – внутри нас.
Как стать эмоционально-самостоятельным

Искать источник счастья в других – это ненадежный способ его найти. Люди приходят и уходят, они могут быть эмоционально закрыты по каким-то своим личным причинам.

И дело-то вот в чем: они совсем не обязаны удовлетворять наши эмоциональные потребности. Они сами еле-еле справляются с тем, чтобы удовлетворить свои нужды.

Так что, вместо того, чтобы искать счастья в ком-то еще, нужно понять, что счастья там как раз нет. Потому, что оно – внутри нас.

Счастье – не в будущем, и не где-то еще. Оно доступно прямо сейчас, внутри нас, в любой момент времени.

Как найти это счастье? Да, это процесс самопознания, но вот несколько предложений:

Побудьте наедине с самим собой, без отвлекающих внешних вещей, несколько минут. Присмотритесь к себе. Проанализируйте свои мысли по мере их появления. Присмотритесь к своему сознанию. Поймите, насколько оно удивительно само по себе. Уже это можно изучать и все это будет интересно.

Один из источников счастья для меня – это созидание, поиск новых идей, творчество. Мне для этого никто не нужен, и люди удивляются этой моей способности.

Также я очень люблю учиться чему-либо. Это делает меня счастливым, помогает моему личностному росту.

Любопытство – это нескончаемый источник счастья для меня.

Учитесь решать свои проблемы самостоятельно. Если вам скучно – решите эту проблему. Если вам одиноко или больно, утешьте себя самостоятельно. Если вы ревнуете, не надейтесь, что кто-то разрешит ваши сомнения – разберитесь с ними самостоятельно.

Возьмите на себя ответственность. Если вы часто вините окружающих, поймите, что дело не в них. Точнее, вы можете думать, что проблема в каком-то человеке, но, в этом случае, решение проблемы не зависит от вас. А если вы поверите, что проблема не в нем, то найдете решение самостоятельно.

Если вы вдруг ловите себя на том, что жалуетесь, найдите способ быть благодарным.

Если вы ждете, что вам кто-то поможет, помогите себе сами.

Создайте в себе свой личный источник счастья. И продолжайте жить, будучи целостным, счастливым человеком, ни в чем не нуждающимся.

А потом, когда научитесь быть этакой вещью в себе, – сделайте следующий шаг из этого источника целостности, самодостаточности и независимости – подарите свою любовь людям. Не потому, что хотите получить любовь взамен, не потому, что хотите, чтобы в вас нуждался кто-то, а потому, что любить – это прекрасно.