Как ухаживать за ногтями, после снятия нарощенных? Как восстановить ногти после наращивания? Как лечить ногти после наращивания

Общеизвестно, что с нельзя ходить постоянно. Искусственные материалы, так или иначе, истощают собственный ноготь, делают его ломким и болезненным. Вот почему через несколько месяцев красивого ухоженного маникюра, свои ноготочки остро нуждаются в восстановлении и уходе.

Комплексные меры по восстановлению собственных ногтей, после снятия нарощенных , поможет быстрее обрести силу и вернуть здоровый вид. Меры для этого могут быть предприняты самые разнообразные.

Главное — обеспечить ногти систематическим качественным уходом продолжительностью не меньше, чем 2-3 месяца. После этого рекомендуют дать возможность «отдохнуть» ногтям ещё несколько месяцев, ну а потом уже можно вновь приступать к процедуре наращивания.

Как помочь собственным ногтям после снятия нарощенных?

  • Рецепт 1. Защитное покрытие ногтевой пластинки.

После снятия искусственного материала в салоне Вам могут предложить процедуру запечатывания ногтей. Её суть заключается в нанесении на ноготь различных питательных составов, которые наносят на ноготь периодически и защищают его до восстановления.

Такие средства вы можете приобрести и самостоятельно, посетив ближайшую аптеку. Большая часть лечебных средств для восстановления ногтей, после снятия нарощенных, содержит не только питательные, но и целебные травяные экстракты.

  • Рецепт 2. Остерегайтесь бытовой химии.

Помните, ваши ногти итак слишком слабые. Воздействие хлора, ацетона и прочих химических соединений, содержащихся в бытовой химии, далеко не лучшим образом скажется на их состоянии. Поэтому защищайте руки резиновыми перчатками при выполнении домашней работы. А лак для ногтей, при необходимости, выбирайте без содержания ацетона. После каждого контакта с водой наносите на руки и ногти специальный питательный крем.

  • Рецепт 3. Массаж ногтей в домашних условиях.

Укрепить ослабленные поможет питательный массаж. Для этих целей можно воспользоваться питательным кремом с содержанием витаминов, который каждый вечер массажными движениями нужно втирать в ногтевую пластину.

Заменить крем можно несколькими каплями , оливкового или репейного. Перед применением масло следует немного разогреть. Растительное масло перед непосредственным втиранием в ногтевую пластинку можно обогатить масляным раствором витаминов А и Е.

  • Рецепт 4. Целебные ванночки для ногтей.

Вот уж где можно дать волю своей фантазии! , питательные растительные масла, отвары лечебных трав, натуральный мед и лимонный сок – всё эти природные целители. Как они действуют? Да очень просто!

Свежий лимонный сок, например, помогает справиться с такой проблемой, как . Ежедневное втирание лимонного сока в ногтевую пластинку уже через несколько недель даст видимый результат.

Эффективно зарекомендовали себя и морские ванночки для ногтей. Для этого несколько ложек морской соли разводят в 200 мл. теплой воды. И погружают в такую ванночку кончики пальцев на 15-20 минут. Разумеется, что ванночка эффективна при ежедневном применении.

Можно устроить и молочную или сметанную ванночку для ногтей, смыв с пальцев целительную маску теплой водой через 10-15 минут.

Ну и несомненные лидеры – травяные отвары для ногтей, в частности – отвар цветков ромашки. Для приготовления отвара 2-3 столовых ложки заливают 200 мл. горячей воды и настаивают 30-40 минут. Перед применением отвар процеживают.

  • Рецепт 5. Парафиновый компресс.

В заключении хочется сказать о пользе косметического парафина для поврежденных ногтей. не только питает, но и восстанавливает правильный водный баланс.

Для его приготовления косметический парафин растапливают на водяной бане и погружают в него пальцы рук на 15-20 минут. Подобную процедуру косметологи рекомендуют проводить 2-3 раза в неделю в течение месяца. оказывают благоприятное воздействие не только на ногти, но и на кожу рук.

Приняв решение снять акриловые ногти, будьте готовы к тому, что вашим натуральным ногтевым пластинкам придется пройти курс реабилитации. Истощенные ноготки нуждаются в особой заботе. В данной статье я поделюсь с вами советами, как укрепить и восстановить ногти после снятия акрила и придать им красивый, ухоженный вид.

Если вы только недавно нарастили акриловые ногти, но решили вернуться к естественному маникюру, тогда вредное воздействие на естественные ноготки было минимальным. В этом случае, (при условии, что снятие искусственного покрытия проводилось квалифицированным специалистом), курс реабилитации сведется лишь к укрепляющему лечебному лаку или ванночкам для ногтей. Если же вы носили акриловые ноготки больше года, либо снимали искусственные ногти в домашних условиях без квалифицированной помощи, то придется использовать более серьезную «артиллерию» для восстановления естественной ногтевой пластины.

В зависимости от мастера маникюра, акрил снимают либо растворением ацетоном, либо спиливанием. В случае растворения, ноготь подвергается продолжительной химической «атаке» (примерно 15-20 минут). Если же акриловое покрытие убирали механическим способом, верхний слой ноготка может получить ожог от нагревания. И в том и в другом случаях ногти становятся хрупкими и ломкими, цвет ногтевой пластины может приобрести желтоватый оттенок, возможны появления пятен от ожога.

На период лечения ваших ноготков приготовьтесь к длительному ношению короткого маникюра , чтобы не тревожить ослабленные ногти еще больше дополнительными повреждениями (они могут гнуться, ломаться, трескаться и т.д.).
В течение первой недели после снятия акрилового покрытия, ваши ноготки возможно будут «ныть» и болеть. Это нормальная реакция ногтевой пластины на освобождение от искусственного материала, ведь ваши ногти уже очень давно не видели солнечного света и не чувствовали нагрузок!

Помните, что ноготкам требуется особая забота в этот период, поэтому как можно меньше подвергайте свои руки химическим или физическим воздействиям. Используйте перчатки при мытье посуды или уборке, подпиливайте ноготки, чтобы они не ломались, и как можно чаще используйте крема для рук и кутикулы.

Лечебные средства

Главными составляющими курса реабилитации естественной ногтевой пластины являются лечебные средства для ногтей. На рынке представлено множество укрепляющих лаков, сывороток и масел для укрепления ноготков. По совету моего мастера маникюра я восстановила свои ногти после двух лет акрилового наращивания, используя продукцию серии «Умная эмаль».
Для того чтобы укрепляющий лак дал максимальный эффект, нужно действовать по следующей схеме. На чистый ноготь наносим один слой лака, даем хорошо высохнуть и наносим новый слой. На следующий день снова покрываем ногти в два слоя. А на третий день стираем лак и даем отдохнуть ноготкам один день. На четвертый день начинаем цикл заново. Таким образом мы будем использовать лечебный лак примерно 1-1,5 месяца. За этот период наши ногти должны восстановить прежнюю прочность.

Витамины и кальций

Другим важным элементом курса восстановления ногтей является кальций. Для быстрого укрепления и роста ногтевой пластины организму потребуется большее количество этого полезного минерального компонента сверх суточной нормы. Поэтому в течение месяца-двух желательно пополнить свой рацион кальцийсодержащими продуктами и принимать кальций в форме витаминов. Мастера маникюра советуют - для того, чтобы полезный минерал по максимуму поспособствовал лечению ноготка, его лучше принимать на ночь. В этом случае он лучше всего впитывается в организм.

И, конечно же, не забываем про такие нехитрые и полезные процедуры для ногтей, как питательные ванночки и маски.

Предлагаю несколько несложных ванночек и масок для ногтей, проверенных на себе:

1. Ванночка для ногтей с солью и йодом . Три столовые ложки морской соли (можно и поваренной) растворяем в одном стакане не слишком горячей воды. В раствор добавляем чайную ложку йода. В полученный раствор опускаем кончики пальцев и держим 10-15 минут. Такую ванночку можно использовать через день.

2. Ванночка для ногтей с маслом и йодом. В стакан теплой воды добавляем чайную ложку йода. В раствор вливаем две столовые ложки оливкового (либо другого растительного) масла. На водяной бане подогреваем и тщательно перемешиваем полученную смесь до однородной массы. В теплую ванночку опускаем ногти и держим 10-15 минут. Такую процедуру можно использовать ежедневно.

3. Желатиновая ванночка для укрепления ногтей. В стакане кипящей воды растворяем половину столовой ложки желатина. После остывания смеси до 37-40 градусов опускаем в нее кончики пальцев на 10-20 минут. Желатиновую ванночку можно использовать 2-3 раза в неделю.

4. Лимонно-масленая укрепляющая маска на ночь. Столовую ложку оливкового (либо другого растительного) масла нагреваем до температуры 37-40 градусов и смешиваем с несколькими каплями лимонного сока. Эту смесь массирующими движениями втираем в ногти и кутикулу, на руки надеваем легкие трикотажные перчатки и оставляем маску на ночь. Такую процедуру можно проводить пару раз в неделю.

5. Цитрусово-солевая маска для укрепления ногтевых пластин. Для этой маски можно использовать любой цитрусовый фрукт. Выдавливаем столовую ложку цитрусового сока, добавляем треть чайной ложки соли, все перемешиваем. Легкими массажными движениями втираем полученную смесь в ногти. Оставляем маску на пальцах на 15-20 минут, затем смываем теплой водой.

6. Витаминный массаж для ногтей. Массирующими движениями втираем в ногтевые платины раздавленные шарики с витаминами красоты А и/или Е, которые можно приобрести в аптеке. Такие витамины стоят совсем недорого, но эффект от них замечательный! Витаминный массаж лучше всего делать перед сном.

Благодаря описанным выше способам вы быстро восстановите природную красоту и силу ваших ноготков!

Нарощенные ногти - это, безусловно, очень красиво. Но есть небольшая проблема.


Нарощенные ногти - это, безусловно, очень красиво. Но есть небольшая проблема. Дело в том, что ногти портятся под защитным акриловым или гелевым слоем. Они просто перестают вырабатывать слой, который предохраняет их в обычных условиях от воздействия внешней среды.

Как восстановить ногти после наращивания в салоне?

После удаления наращенных ногтей зачастую может возникать проблемы с натуральными ногтями. Они не просто теряют внешний вид, но и становятся очень ломкими и мягкими. Как же восстановить ногти, чтобы они вновь стали здоровыми и красивыми?

Конечно, можно воспользоваться услугами в салоне. Мастер может предложить вам специальную процедуру для улучшения здоровья ногтевой пластины, которая носит название - запечатывание ногтей. Это такой вид полировки с применением специальных веществ, которые втираются в ногтевую пластину и склеивают между собой поврежденные чешуйки. Таким образом, ноготь становится блестящим и ухоженным. А, что самое главное, боль от того, что ногтевая пластина повреждена (а так бывает после наращивания), проходит без следа.

Еще один вариант - нарастить на поврежденные ногти биогель. Такая процедура помогает защитить ногти, и даст им время на восстановление.

Как восстановить ногти после наращивания в домашних условиях?

Но не все могут себе позволить салонные процедуры по разным на то причинам. Именно поэтому мы предлагаем вам ряд процедур для восстановления ногтей после наращивания в домашних условиях.

  • Первое, что следует проделывать, это постоянно подрезать отрастающие ногти. Зачастую они становятся такими ломкими, что отрастить их сразу не получится.
  • Можно приобрести специальный комплекс в виде лака для ногтей. Некоторые из них нужно наносить ежедневно по утрам, а вечером - удалять, другие - не снимать в течение 5 дней. Есть такие комплексы для восстановления, которые следует применять только 2 недели - не больше.
  • А можно приготовить восстанавливающий состав из натуральных ингредиентов самостоятельно. К примеру, весьма популярны ванночки с применением морской соли. Для этого растворите 1 ч. л. этого целебного вещества в стакане теплой воды. Добавьте в этот состав 3 капли сока лимона или любого ароматического масла. В таком растворе подержите пальцы рук в течение 15 минут. После этого немного помассируйте руки, предварительно вытерев их насухо, капните на кожу рук немного масла оливы, персика или облепихи. Это позволит получить максимальный эффект.
  • Еще один народный рецепт - применение для ванночек масла, вина или ягоды. Первый вариант - это в подогретое растительное масло добавьте 3 капли сока лимона, либо касторового масла, либо йода. Аналогично держите в таком составе пальцы минут 15. А после истечения времени, сделайте массаж рук. Это улучшит кровообращение и самочувствие ваших ноготков.

Что касается ягодных ванночек, они проделываются двумя способами. Любые кислые ягоды разотрите до кашеобразного состояния и нанесите их на ногти, либо опустите пальцы в емкость с лечебным составом. Время пребывания в таком виде не менее 10 минут. Потом руки хорошо помойте, но натуральная краска может остаться. Не переживайте, спустя некоторое время она сойдет. После этого вытрите руки сухим полотенцем и обязательно нанесите на них увлажняющий крем.

В старину девушки добивались красоты ногтей с помощью картофеля. Можете воспользоваться и этим старинным рецептом. Для этого сварите картофель, помните до пюреобразного состояния и нанесите на пальцы. Важно их не обжечь, но картофель должен быть теплым. Наденьте полиэтиленовые пакеты сверху и укутайте руки полотенцем. Держите состав до тех пор, пока пюре не остынет, затем смойте и смажьте кремом. В картофеле содержатся питательные вещества, которые питают ногти, делают их здоровыми и красивыми. Можно использовать и не сам картофель, а воду после его отваривания. Она тоже богата микроэлементами и крахмалом, который и помогает ноготкам восстановиться.

Еще одно прекрасное средство, которое следует наносить на ногти по вечерам. Уже спустя месяц вы заметите улучшения. А состав этого лечебного средства таков: смешайте по 5 капель сока лимона, рафинированное растительное масло, воду, витамин А и витамин Е.

Как восстановить ногти после наращивания изнутри?

Следует укреплять ногти и изнутри. Для этого, просто пропейте какие-нибудь витамины с наличием в них кальция, а также витамины А и Е. Это поможет вам быстрее вернуть ногтям здоровье и красоту.

После того, как вы подлечили ногти и уже готовы покрывать их декоративным лаком, обязательно нанесите под него наносите основу. Это может быть специализированное средство, а может быть и обыкновенный лак-основа. Это нужно для того, чтобы декоративное покрытие не навредило вашим ногтям. И не переставайте периодически производить лечебные процедуры для ногтей. Это могут быть лаки или маски, приготовленные в домашних условиях. Уделяйте внимание своим ручкам, и они еще долго будут выглядеть очень молодо и красиво!

Проблемы с ногтями хотя бы раз были у любой женщины. Причин для этого много: и ломкость вследствие злоупотребления модными нейл-течениями, и банальная трещина ногтевой пластины от удара, и просто неполадки со здоровьем. К счастью, все эти сложности преодолимы! Придать ногтям цветущий и здоровый вид помогут простые средства для профессионального и домашнего ухода .

Как восстановить ногти после снятия маникюра?

Любой маникюр – стресс для ногтей. Ни одно лаковое, гелевое или иное покрытие не приносит пользы ногтевой пластине. Последствия есть у каждого маникюра:

  • наращивание – утонение ногтевой пластины и повышение ее хрупкости, появление на ногтях неровностей и бороздок;
  • шеллак и гель-лак – при нарушении технологии снятия и при частом использовании ногти становятся слабыми, ломкими, слоящимися;
  • простой лак – вызывает сухость ногтя, потерю естественной привлекательности цвета, в некоторых случаев склонность к расслаиванию и ломкость.

Восстановить ногти можно, прибегнув к салонным или домашним процедурам с использованием питательных и витаминизированных средств. Если обратиться к профессиональному мастеру с просьбой восстановить структуру ногтевой пластины, то, скорее всего, он предложит:

  1. Парафиновые ванночки. Отличное средство, положительно влияющее не только на сам ноготь, но и на кожу пальцев и рук. При качественном исполнении дает длительный лечебный эффект и великолепно восстанавливает ногти после наращивания, шеллака, микротравм.
  2. Запечатывание ногтя . Создание защитной пленки на всей поверхности ногтя, благодаря которой поверхность ногтевой пластины напитывается минералами, витаминами, протеинами.
  3. Горячий маникюр. Уходовая процедура, во время которой ногти отдыхают в теплой ванночке с питательным кремообразным составом.
  4. Биогель. Простое средство высокой эффективности. Ногти покрывают укрепляющим биогелем , который не только восстанавливает структуру и здоровье ногтевой пластины, но и придает ей эстетичный внешний вид на весь период «лечения».

Домашнее восстановление ногтей

К сожалению, на походы в салоны и профессиональный уход время есть не всегда. Но зато можно найти возможность провести пару-тройку самостоятельных процедур в домашних условиях. Способов, как восстановить ногти, очень много, поэтому любой женщине несложно будет подобрать оптимальный вариант для себя:

  • Масло касторовое или репейное. Используется для втирания в ногтевую пластину на ночь. Самым лучшим образом восстанавливает ногти после любых повреждений.
  • Ягодные маски. Перетертые ягоды смородины или клюквы наносят на ногти на некоторое время, что способствует их эффективному восстановлению.
  • Эфирные масла . Маски и втирания позволяют быстро восстановить ногти после стрессовых процедур и придать им привлекательный вид.
  • Лимонный или грейпфрутовый сок. Средство, которое использовали мамы и бабушки, не теряет своей полезности и актуальности. Можно натереть ногтевую пластину свежевыжатым соком или просто погрузить ногти в мякоть выбранного фрукта на несколько минут.
  • Ванночки с морской солью. Великолепная процедура для релакса и лечения. Снимает усталость, восстанавливает структуру, насыщает ногти полезными веществами.
  • Питательные и увлажняющие кремы. Сбалансированные косметические средства особенно хороши при их частом использовании.
  • Витамины внутрь. Подойдут мультивитамины с высоким содержанием фосфора или кальция, рыбий жир, пивные дрожжи или простые финики.

Домашними средствами можно не только решить проблему, как восстановить ногти, но и порадовать себя приятными расслабляющими и полезными процедурами.

Как экстренно восстановить ногти в случае поломки или трещины?

Самая большая и всегда неожиданная неприятность – сломанный ноготь. Это может быть сильный скол у края, поломка у середины длинного ногтя или же трещина через всю ногтевую пластину. Как решить такую проблему и восстановить ногти без потери красивого маникюра ? Способы есть:

  1. С использованием маникюрного клея. Ноготь обязательно дезинфицируют. Проблемная зона обрабатывается особенно тщательно, потом поврежденный участок склеивают. Если это просто трещина, то края смазывают клеем и смыкают. Если ноготь откололся, то кусочек приклеивают на место. Далее берут кусочек шелка и ставят при помощи того же клея заплатой на место повреждения. После высыхания и шлифовки аккуратно восстанавливают маникюр.
  2. При помощи пакетика чая. К сожалению, клей для маникюра есть дома не всегда. Тогда может выручить полупрозрачный материал, который используют для пакетирования чая. Кусочек нужной формы прикладывают к отполированному ногтю в месте повреждения и смачивают водой. После высыхания ногтевую пластину с заплатой покрывают бесцветным лаком, потом цветным.

Всегда можно найти решение, как восстановить ногти. Нужно просто знать несколько подходящих вариантов, выбрать в нужный момент верный, а потом радоваться красивым и здоровым ногтям!

Долгое использование акриловых или гелевых наращённых ногтей может негативно сказаться на родной, натуральной ногтевой пластине. Если принято решение о снятии искусственного ногтя, то делать это необходимо у хорошего мастера. После снятия ногтевые пластины истощены и нуждаются в дополнительном питании и восстановлении.

Если наращивание делалось сравнительно недавно, т. е. 3-4 месяца назад, то разрушительное воздействие будет практически незаметно. Необходимо будет сделать лечебную ванночку и некоторое время наносить специальный лак для восстановления. Если же время искусственные ногти были более года, то программа восстановления будет другая, более интенсивная.

Любительницам длинных ноготков на время нужно будет от них отказаться. Короткий маникюр - единственно правильное решение. В период восстановления ослабленные ногти нужно максимально освободить от воздействия каких либо химических покрытий (лак, ши-лак), в противном случае они начнут еще сильнее слоиться, гнуться, ломаться.

В течение первых 7-10 дней после снятия искусственного ногтя, естественная ногтевая пластина может болеть, реагировать на горячую и холодную воду. Не нужно пугаться - это нормально. Такая реакция вызвана тем, что ногти давно не ощущали солнечного света и не чувствовали нагрузку.

Также в период восстановления защищайте ноготки от химического действия при уборке помещения или мытье посуды, обрабатывайте пилочкой, если заметили, что ноготь начал слоиться или ломаться, как можно больше пользуйтесь маслами, кремами, сыворотками для восстановления ногтей и кутикулы.

В современных салонах красоты сравнительно недавно появилась новая услуга по восстановлению ногтевых пластин - запечатывание ногтей. Мастер по маникюру с помощью профессиональных веществ полирует всю поверхность ногтя. Данные вещества проникают в структуру ноготка и соединяют сильно пострадавшие чешуйки.

Также можно покрыть ногти биогелем. Он очень легкий, не причиняет вреда и защитит ногтевую пластину, пока та восстанавливается.

Лечение ногтевых пластин

Начиная курс лечения и восстановления ногтей первым делом необходимо выбрать лечебные средства. Современные компании по производству и продаже косметики для рук и ногтей предлагают большое разнообразие данной продукции. Чтобы не ошибиться и не повредить свои ноготки еще больше, лучше по этому вопросу посоветоваться со специалистом.

Достаточно часто мастера маникюра советуют укрепляющий лак. Он бережно и эффективно питает и укрепляет ноготки, им можно пользоваться самостоятельно дома по простой схеме. На хорошо очищенный ноготь нанести слой лака, подождать пока высохнет, нанести еще один дополнительный слой. Во второй день делаем все то же самое. На третий день убираем лаковое покрытие, ногтевые пластины должны отдохнуть. На следующий день начинаем всю процедуру заново. Данное лечение длится 1.5-2.5 месяца и большинство женщин довольны.

Всем известно, что важным звеном в функционировании организма является кальций. При восстановлении ногтей он также очень важен и требуется в больших количествах, чем в обычное время. Рекомендовано в течение двух-трех месяцев насытить организм кальцием в виде витаминов и продуктов, богатых этим минералом. Для большего эффекта специалисты советуют принимать витамины на ночь, т. к. в это время он лучше функционирует в организме.

Рецепты красоты

Не стоит недооценивать старый и проверенный метод восстановления ногтевых пластин - питательные маски и ванночки. В салонах красоты мастера маникюра предлагают большое разнообразие ванночек для рук и ногтей:

  • ванночка с йодом и солью. Нужно растворить три — четыре столовые ложки соли (морской либо поваренной) в стакане теплой воды. Добавляем в стакан маленькую ложку йода. Опускаем в данный раствор ногти и 1-2 сантиметра от кончиков пальцев на 15-20 минут. Делать данную ванночку день через день.
  • ванночка с маслом и йодом. Чайная ложка йода добавляется в стакан теплой воды. Вливаем в данный раствор 2-3 ложки масла (оливкового либо растительного). Делаем водяную баню и на ней греем смесь, тщательно перемешивая. Опускаем в нее ногти и ждем 15-20 минут. Данную ванночку можно делать каждый день.
  • ванночка из желатина. В стакан теплой воды добавляем половинку большой ложки желатина. Оставляем раствор до остывания примерно в 38-40 градусов, погружаем в смесь кончики пальцев на 15-20 минут. Данную ванночку можно применять 1-3 раза в неделю.
  • маска из кислых ягод. Можно брать любую кислую ягоду. Растираем ягоды в пластиковой посуде до консистенции каши, хорошо перемешиваем и втираем в ногтевую пластину массирующими, легкими движениями. Оставим на 15-20 минут и смываем. После нанесения ноготь может окраситься, не стоит переживать и пугаться, это натуральная краска и через некоторое время она смоется.
  • маска масло-лимонная (на ночь). Необходимо нагреть столовую ложку масла (оливкового либо растительного) до 38-40 градусов и смешать с 5-10 каплями сока лимона. Данную консистенцию несильными, массирующими движениями наносим на ногтевую пластину и обязательно на кутикулу. Надеваем на руки легкие перчатки из трикотажа и ложимся спать. Утром снимаем перчатки и смываем раствор. Данную процедуру рекомендовано делать 2-3 раза в неделю.
  • маска цитрусо-солевая для пластин ногтя. Для данной маски можно взять любой фрукт из цитрусовых. Берем столовую ложку сока цитрусовых и смешиваем с 10-15 граммами поваренной соли. Тщательно перемешиваем. Массирующими, легкими движениями наносим данный раствор на ногтевую пластину. Ждем 10-20 минут и смываем.

Многие мастера по маникюру рекомендуют для домашнего использования и сами часто используют в своей работе шарики, наполненные витаминами А и Е. Данные витамины продаются в любой аптеке и стоят сравнительно недорого. Но, массаж с ними удивительно эффективен. Делать его лучше всего перед сном после душа.

Маникюр